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强迫症的表现有哪些?怎么治疗?

发布时间:2014-10-25 12:34 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

      有多少次你走出房间然后立即返回?也许你相信你忘了锁上大门。偶尔忘记或者担心是我们日常生活里经常遇到的事情,它是正常的。但是那些担忧压倒了你,导致你反复执行某些“仪式”,想帮你摆脱那些担忧,就像你一次又一次需要返回确认大门有没关好,你可能就患有强迫症了。
 
        强迫症呈现经常性的焦虑症特点,不必要的想法执着在大脑中呈现,并且用重复性的行为,试图摆脱那些令人焦虑的念头。常见的行为有:洗手,以消除“细菌”;数数,指望某些对象重复,以确保你没有失去什么;整理书架,以确保生活中的精确次序。不断重复这些行为,犹如自我表演的法术,能暂时缓和内心的恐惧和焦虑,不履行这些仪式,内心将陷入瘫痪。
 
        强迫症,这是因为你的大脑停顿在一个特定的形象、思想、诉求、不能继续前进。强迫症的人会承认,他们反复的思想和行为是毫无意义的,但无法摆脱他们,通常情况下他们感到无助和尴尬,并怀疑自己的理智,他们对“万一”怎样怎样固执地防御。
 
        原来心理学家认为强迫症并不多见,现在明显的心理咨询和心理治疗数据让心理专家们改变了认识,人群比例不低于其他精神类疾病如精神分裂症和躁郁症。在成都,来我们这里接受心理咨询的强迫症患者分布于各行各业。
 
        如果你的父母或亲友有过强迫症历史,那你承受这种痛苦的几率要高于其他人。然而,心理学家尚未发现遗传的基因要对此负责。那么我们在解读强迫症的根源时,有些理论认为和个人先天气质和后天的教养环境有关。
 
         神经心理学和生物心理学研究成果,确定治疗强迫症的方向在改善你身体内的化学递质5羟色胺水平。
 
        过分地追求完美和精益求精,就可能和强迫症有关。比如洁癖、特别想控制时间完成工作项目,但我们需要检视它是否干预到日常生活或者不断制造焦虑。
 
         假如你怀疑自己得了强迫症,你可以寻求我们心理医生的帮助,不能以为这是一件令人羞耻的事情,不要怀疑心理医生对此的态度是否接纳。也许你担心你的倾诉会被人理解是不是“疯了”,是不是精神出了问题,你需要信任我们心理医生的专业水准,帮你确定是否患有强迫症,并能帮助你制定一个有效的心理治疗计划,心理医生会通过提问一系列关键性的问题来帮你诊断和最终解决痛苦。
           
        已知的强迫症治疗以认知行为治疗和药物控制结合,疗效非常显著。认知行为治疗的目标是改变你的思维程序改变你的情绪神经传导模式,通过训练,你能发现你的冲动变得不再重要。尤其对儿童强迫症治疗,认知行为治疗的疗效显著超过药物治疗

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