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婚姻不是爱情坟墓——关于维系爱情需要知道的三条建议(原创)

发布时间:2019-03-17 10:54 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

  人的一生中,与不同的人有各种不同的关系。而亲密关系(恋爱、婚姻)可以说是除了亲子关系之外需要保持的最长久且紧密的关系。
  国外早有精神病学家列出了生活压力事件清单,清单上发生的事情会对人的生活造成从大到小的压力分数,而这个清单的前三名正是:
1、丧偶(100分)
2、离婚(73分)
3、分居(65分)
  显然前三名都与婚姻有关,因此婚姻在人的生命中的重要性可见一斑。要知道,坐牢的压力指数只有63分仅排第四位!
  目前我国离婚率已经逼近40%,也就是说每10对夫妇里就有4对的婚姻会走向破裂,近四成的人们正在承受着来自于不顺利的婚姻所带来的巨大的痛苦和压力。
  莫鲁瓦说过,没有冲突的婚姻,几乎同没有危机的国家一样难以想象。即使是和同事朋友甚至是素昧平生的人都可能起冲突,更何况朝夕相处的夫妻呢,关键在于双方如何去沟通和解决。
 
 
  上面的对话是不是特别眼熟呢?这些都是你可能或多或少地从婚姻不顺的夫妇那常常听到的。这往往也是他们面临的困惑。
  那么问题来了:要如何尽量避免这些争执的发生从而避免失败的婚姻呢?澳大利亚心理学家George BlairWest就为我们提供了三个建议。了解之后,相信我们能够很大程度上减少这种不快发生。  
 
第一条:变老一些(晚婚)
  首先,晚婚的人往往与较高的学历或者较多的社会经验挂勾。这使他们对婚姻的考虑更加地成熟和理智。而且,年龄往往也与较高收入有很大的相关性。
  其次,科学证明人类的大脑直到25岁才停止发育,那么晚婚(25岁之后)的人们有着一个发育完全的大脑,相比于还处在发展阶段,思维改变的可能性更大的早婚者,思维更加稳定,想法也更加成熟。更加可能选择一个合适的伴侣共度余生。

  最后,就是人格。因为较早结婚的人很多时候最终离婚的很大一个因素就是他们认为彼此都变了。彼此在婚后数年至十年间可能变成了另外一个人。
因此,晚结婚的好处就在于,你更成熟了,看的东西更多,考虑事情更加稳重,不会随便找个不靠谱的人就结婚。
 
第二条:彼此尊重、彼此影响
  心理学家戈特曼发现,在如买房、买车、生孩子这样的重大决定上一起做决定的夫妻往往是最幸福的。他们彼此相爱、彼此尊重、权力共享。他们还会彼此影响,共同促进、成长,一起成为更好的人。
  我在一次返回高中的时候,高中关系最好的老师就告诉我,前两年有一个成绩很靠后的男生和班里的清华北大的好苗子谈恋爱,之后整个人都不一样了。最后那个男生竟然考到了中山大学。令所有人对他刮目相看。
  当然这里不是鼓励高中就谈恋爱,不过由此可见良好的亲密关系确实是能够使双方共同成长的。
 
 最后一条:信任与支持对方
  我有一个朋友2014年赚了一笔不小的钱,在深圳买了两套房买了车。之后合作伙伴突然离开,并将大量客户和数据带走,他母亲又突然中风,一下子各种经济压力压在了身上。虽然有兄弟姐妹但是赡养母亲的费用主要是他在承担。由于母亲中风,妻子需要和他轮班照顾不能完全自理的老母亲。于是原本还算富裕的生活一下变得需要更加精打细算。
  然而他妻子对生活的剧变却毫无怨言,不仅认真照顾着家庭和母亲,还上班赚钱分担他的压力。她对母亲无微不至的照顾也让他的兄弟姐妹们赧然不已。现在,他的兄弟姐妹们也渐渐分担照顾母亲的责任,儿子也毕业并在他的专业领域共同工作,现在父子俩协力合作,日子也渐渐回到了从前……

  因此,互相信任支持,就是十分关键的一条你们是否能相信对方说到做到,相信对方能够信守诺言?你们是否能一直支持对方?不论贫穷富贵?当对方收到谩骂指责时,你是否能挺身而出?当对方事业遇到瓶颈时,你是否能给予鼓励和陪伴?

  想必看到这里大家都心中有了,快乐的婚姻并不是一个人的事情,是双方共同努力经营的结果。是一个长跑赛,两人从同一起点到达同一终点,但不是谁先到谁就是赢家,途中你慢了我等你,我跌倒了你扶起我相互配合,彼此手牵手愉悦的奔向终点。这才是健康幸福的婚姻。
  正如英女王所说:恋爱是美丽的,婚姻却是神圣的。虽然离婚率渐高,但是换个角度,我们还是有着一大半的夫妇依旧不懈地一起努力生活着不是吗。
 
作者:王鉴泳,深圳市全程心理卫生研究所助理咨询师,擅长青少年辅导、情感咨询、情绪压力管理、人际关系咨询等领域。
 
 
 
 
 

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