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父母眼中的好孩子为何会软弱胆小怕事?

发布时间:2015-05-20 16:59 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

    她学习认真、努力,是老师眼里的好学生,是父母眼中的好孩子,是同学眼中的好榜样。但她一点儿都不快乐,一点儿都不自信,她觉得自己长得不好看,性格也不好,软弱胆小怕事,跟同学关系也不好,学习稍不努力就会下降……她每天都生活在自卑和焦虑之中,担心会有突发的事情到了而自己无法应对,正值青春期的她该怎么办?深圳青少年心理咨询中心为您解读。
父母眼中的好孩子为何会软弱胆小怕事?
  17岁的她,身高165cm,今年读高二,长相清秀,学习优异,“我知道老师他们都说我很好,但我知道自己不好,我很讨厌自己。我总觉得自己很懦弱,很怕事的,遇到什么事总是向最坏的方向想。比如,我一个人出门,我会担心会不会被坏人欺骗或欺负;打的的时候,会担心的士师傅是不是坏人,会不会把我带到陌生的地方或把我卖了,毕竟现在有很多这样的报告;我们班上有人谈恋爱,虽然我没有谈,但我老是会去想如果有个男孩子追求我,我该怎么拒绝,拒绝了会不会伤害他或被其他同学嘲笑;他会不会老缠着我,他会不会是跟其他同学商量好的一起来开我的玩笑……反正,我心里有很多很多这样的想法和担心,走在哪里跟什么人交往都会小心翼翼,不敢抬头、不敢说话,事后又觉得是自己瞎想,应该相信他人,应该善待他人,应该自信……我很讨厌自己的懦弱胆小怕事,觉得这样不会有出息的,也不会招人喜欢的,很想把自己变得强大起来,甚至想学一点武术,但是现实生活中根本就没时间!我真的想好好改变一下自己。”
 
  “有时候真的很郁闷,很气自己,很想改变。但说真的,要改变好难好难。我也看了很多书,觉得那些方法都挺好的,也信心满满的想去做,但一到现实中就做不了,还是原来的样子。有一句话说‘江山易改,本性难移’是真的。每个人的性格真的不是说改变就可以改变的。我都气死自己了,但也没有办法。希望老师能够帮助我。”
 
  因为自己的性格懦弱胆小,喜欢回避,这让淑惠觉得自己非常不好,即使在其他方面她很优秀,但是青春期的敏感让她难以接受自己这样的性格。淑惠真的很想改变自己,让自己变成一个更好的人,有这样的动机,我们才能不断成长,拥有更高层次的幸福,收获更好的人生。但想改变自己的性格确实是一件不那么容易的事情,性格的形成跟我们早年的经历、父母对我们的态度、我们内化的价值观、自我评价都有着亲密的联系。
 
  过去的经历对人有一定的影响,有的影响还比较大,但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。因为人是可以改变的,只要我们客观地分析过去对现在可能存在的限制,采用更有效的方法去突破这种限制,就使自己的现在与未来充满希望与生机。淑惠才17岁,正处于青春期,这是人发生变化的一个重要转折期,有效的引导能够帮助这个孩子建立一个更加良好的自我,变得更接纳自己、更加自信和自主。
 
  首先,孩子的性格问题跟家长的教育方式、亲子互动有着密切的关系。本来“初生牛犊不怕虎”,孩子不怕水,不怕小动物,不怕摔跤,不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来继续玩。为什么后来有的孩子就变得胆小退缩了呢?那往往是养育者的潜移默化的影响造成的。据了解淑惠的妈妈本身是一个比较焦虑的人,常常会用一些很负面的对话跟孩子沟通,当发现孩子磕着碰着或跟小朋友有冲突了,就很担心自己的孩子受了多大的损失,不再允许孩子怎么样怎么样;一旦孩子出现天性而做了违背她意愿的事情,就会被大声呵斥或吓唬,“你再出去玩,小心别人把你卖了”“你再跟他玩,他打死你,我可不管啦!”“你再不好好学习,就会成为没用的人”“小小年纪谈恋爱,真没教养,以后那个男人还敢要你”……在淑惠的胆小害怕的背后都有一个严厉的声音在批评她、恐吓她,让她觉得自己很糟糕的同时也觉得外面的世界很危险。
 
  所以,对于青春期的孩子,如果父母能够认识到自己的教育方式有些不妥,愿意配合咨询师的指导,在与孩子的互动中给孩子更多的鼓励、支持和正面的引导,接纳孩子的,孩子的问题将更快得到改善。
 
  其次,孩子已经长大了,过往的经历、父母对待孩子的方式,不是孩子可以选择的,孩子出现这样的性格和观念也不是孩子的错。但是我们每个人都需要为自己的人生负责,我们无法选择父母,但可以选择的是你愿意一直受过去的影响而走不出来,还是选择勇敢的把过去扔下,开始新的生活。淑惠内心有很强的改变动力,但是作为一个“深受其害”的孩子她不知道自己为什么会变成这样,也不知道该怎样改变自己,这就需要咨询师来帮助她成为更好的自己。
 
  懦弱胆小怕事虽然给淑惠带来了很多不好的影响和感受,但在某种程度上也保护了淑惠让她变得谨慎、小心、不冲动。如果人想改变自己的性格特质,首先需要去正确的看待自己,不抗拒这些让自己感觉不好的特点,这样改变才有可能发生。胆小、畏缩、害怕、担心,我们首先需要看清的是究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕?可以跟你的咨询师去讨论,也可以通过心理咨询作业,比如日记的形式把自己对某件事胆怯的想法、经过如实记下,然后换一个角度去看待事情,看到其他观点,然后去尝试去自己想做的,过些日子再来跟咨询师探讨或阅读你的作业,你就会发现,这些令自己担心害怕的事情,实际上根本就没有你想象的那么可怕,成功的事实更能增强你的自信和动力。
 
  如果你在这个尝试的过程中遇到困难、挫败,那也没有关系,因为你没有这方面的经验,还缺乏这方面的能力,现在遇到的情况都是正常的,不要给自己太大的自责。你的咨询师将会帮你积极去看待这些挫折,肯定你进步的地方,帮助你下一次做得更好。慢慢的,你会越来越好,拥有越来越多的成功经验。允许自己失败,才能成功。很多人在自己努力改变的时候,往往是对自己太苛刻了,不能承受自己的失败,本没有多少的自信心一次次受挫,很努力,但状态越来越差,最后无奈放弃了。
 

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