www.qcxl.org
0755-82672227
0755-25251885
您的位置: 青少年心理咨询 > 考试焦虑 >

考试焦虑

中高考|告诉孩子“不要有压力”是“然并卵”(原创)

不少开明的家长,还会常常对孩子说,“你不要有压力,尽力就好”,试图去帮助孩子减轻或消除压力。但这些都是“然并卵”。告诉孩子“不要有压力”,反...

发布日期:2017-05-02 16:34:25 浏览:119

考前心理辅导|如何最大化发掘你的潜能?

时日不待,对于莘莘学子来说,一年一度的中高考备考时间已所剩不多。中高考是人生的一个重要转折点,对个人来说,的确也是证明自己学业成败与否的重要...

发布日期:2017-03-10 15:04:39 浏览:92

月经烦恼导致少女无心学习

她希望自己好好学习,希望考上好的大学,但是疲乏、焦躁、好发脾气、记忆力差、注意力不集中等问题,以及严重的失眠、头昏脑涨、头痛等不适,让她难以...

发布日期:2015-06-02 16:53:17 浏览:109

孩子考试紧张怎么办?原来是父亲太严厉

父亲太过严厉,也会给孩子带来太多的心理压力,导致孩子出现各种身心问题。...

发布日期:2015-05-21 16:56:10 浏览:113

父母眼中的好孩子为何会软弱胆小怕事?

她学习认真、努力,是老师眼里的好学生,是父母眼中的好孩子,是同学眼中的好榜样。但她一点儿都不快乐,一点儿都不自信,为何?...

发布日期:2015-05-20 16:59:13 浏览:59

考场突然失忆保持镇静

高考考生最近是否有过这种情况:历史学科的知识已经烂熟于心,突然有人问近代民主革命的进程,发现自己什么都记不起来了,怀疑自己这么多年建立的知识...

发布日期:2013-06-03 14:27:08 浏览:197

临考出现身体不适或发挥不佳怎么办?

有些考生每逢考试,就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛;有些考生存在一个误区,认为自己平时水平很高,前面考砸了一门之后就等于全砸了。 对策:考生出现...

发布日期:2013-05-27 15:18:42 浏览:187

考前心理调节的那些建议

一年一度的高、中考又要到了,教师、家长和考生本人的心理紧张度,跟现在的天气一样,热度也在节节升高。 与此同时,考生的心理调节工作愈发显得重要...

发布日期:2013-05-16 14:43:18 浏览:192

考场实战对策

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的火烧般感觉时,马上停止学习,将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽,向前垂下头,轻轻转头并深呼吸。 2.临考紧张...

发布日期:2013-05-09 14:46:13 浏览:180

考前家长要做些什么?

深圳心理咨询之全程心理导言:每年临近中考、高考之时,都能看到这样的现象,孩子状态不错,倒是家长控制不住紧张焦虑,甚有这样的说法中考高中考的不...

发布日期:2013-05-05 14:25:24 浏览:197

心理专家推荐

心理专家-叶伟泽博士

深圳全程心理卫生研究所首席咨询专家,北京师范大学心理学博士,中国心理卫生协会会员,深圳市全程心理卫生研究所所长...

详细介绍>>

  • 全程动态
  • 心理辅导
  • 心理百科

 坪山区社会心理关爱服务中心公益培训沙盘游戏治疗课程圆满结束!

2019年1月17日,深圳市全程心理卫生研究所资深心理咨询师暨中心资深沙盘游戏治疗师——曹平香老师,在中心2楼培训室为辖区社工、

 全程动态|汤坑社区“家庭教育—与孩子同行”心理沙龙圆满结束!

青少年的心理健康问题,是社会的重点关注问题。随着社会的快速发展,人际关系的选择、学业压力、外界信息爆炸、环境适应等等方面

 坪山区社会心理关爱服务“进企业”系列活动拉开帷幕

为贯彻落实《坪山区营造共建共治共享社会治理格局实施方案(2018-2022年)》、《坪山区社会心理服务行动方案》以及坪山区2018年

 深圳市社会心理健康服务现状调研座谈会在坪山区社会心理关爱服务

为统筹谋划、整体推进全市社会心理健康服务体系建设上新水平,2018年11月28日下午,市委政法委联合清华大学深圳研究生院在坪山区

 碧岭社区“如何初次接访——有效沟通”心理课程圆满结束!

为进一步加强社区工作人员团队建设,2018年12月26日下午,碧岭社区工作站特邀请坪山区社会心理关爱服务中心,在碧岭社区会议室开

 坪山区社会心理关爱服务中心“心理咨询实操技能培训——倾听技术

2018年12月20日下午,坪山区社会心理关爱服务中心组织开展了“心理咨询实操技能培训——倾听技术”团体辅导,参与人员包含新手咨


Copyright © 2014全程心理版权所有,全程深圳心理咨询:聆听心灵呼唤,唤醒内在活力!

预约电话:0755-82672227 青少年心理健康公益热线: 0755-25251885 邮箱:qcxlyjs@163.com

地址:深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦19楼1901-18室.粤ICP备14012969号