深汕特别合作区社会心理服务线上系列讲座--抗疫工作者压力舒缓指
发布时间:2022-07-21 14:23 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所
随着疫情步入常态化防控阶段，深汕特别合作区的医护工作者、爱心志愿者、村委工作人员、社区网格员、机关单位工作人员都积极投身到防疫抗疫的工作当中，一同守护这来之不易的疫情防控成果。为了帮助抗疫工作者们舒缓压力、纾解不良情绪，一同度过疫情时期，我们邀请到了深汕特别合作区应急管理局特邀讲师、深圳市全程心理卫生研究所高级讲师赖睿彬为大家带来本次课程。
抗疫一线工作者面对长期的防疫抗疫任务，身心易处在紧绷的状态，容易积压心理压力，心理状态和心理健康情况值得关注，需要采取必要和合理的措施以缓解不良情绪。相信大家在学完本次课程之后，会对自己的心理状态有更深的理解，也会学到更多的方法和技巧来应对和排解我们的心理压力。
▲ 合作区志愿者、机关单位工作人员驰援核酸检测一线
▲ 医护工作者、心理咨询师上门为居民送上暖心服务
疫情防控需要从严从紧从细从实抓，心理状态则需要放稳放平放下放轻松，积极察觉自己的心理状态并及时调整，我们才能以更饱满的热情回到我们的生活和工作当中。感谢合作区所有一线抗疫工作者的辛勤付出，让我们一同守护心的健康，共筑抗疫防线！
深圳市全程心理卫生研究所2022年“百场讲座”公益活动第59场活动圆满结束！“幸福与爱，全程相伴”，更多精彩内容将陆续呈现，敬请期待！
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