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坪山区立人高级中学开展“阳光心态,感恩生命”心理健康讲座

发布时间:2021-12-19 13:52 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

12月10日,深圳市坪山区社会心理关爱服务中心受邀到坪山区立人高级中学为高二全年级学生开展了一场青少年心理健康讲座。本次讲座由深圳市全程心理卫生研究所曹萍香老师主讲,从幸福感获得、感恩生命、进而引导学生有效自我管理,帮助学生理解生命,感恩生命,树立积极阳光的学习生活心态,提升青少年心理素养。共有250名学生参加本次讲座。

 
 
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主讲老师通过与学生积极互动,跟学生们共同探讨如今和平年代“我们认为的幸福在哪里”“有哪些时候你感受到了幸福”“你的生命中最想感恩的是谁”,作为出生于和平年代、成长于和平年代的新一代青少年更需要懂得当下生活的来之不易,时刻保持一颗感恩的心。

主讲老师以游戏的形式邀请一位老师和一位学生蒙眼前行,通过分享、感悟让学生思考守护的意义。

成长道路上正因已经有父母、老师以及其他的守护者在背后默默地为我们守护,青少年作为新一代的接班人,当下做一个能够有效自我管理,积极阳光的好少年便是最好的回报。

学会管理情绪从“只剩半杯水”变成“还有半杯水”的积极心态;学会换位思考,站在别人的角度为他人着想,学会理解和体谅,妥善处理与他人的关系;困难与挫折是所有成长必经的阶段,我们坚信每一次挫折都会让我们变得更强大。

讲座最后,主讲老师鼓励学生感恩生命、热爱生活、培养积极乐观、坚韧阳光的心理素养,并带领所有所有学生一起歌唱《我和我的祖国》共同感恩生命,感恩当下。

深圳市全程心理卫生研究所2021年“百场讲座”公益活动第135场活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待!


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本文关键字: 关爱,心理,立人高级中学,感恩,坪山区社会心理服务


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