www.qcxl.org
0755-82672227
0755-25251885
您的位置: 青少年心理咨询 > 全程动态 >

“最美夕阳红”碧岭街道汤坑社区开展老年人心理健康沙龙

发布时间:2021-12-19 13:46 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

12月7日,深圳市坪山区社会心理关爱服务中心受邀到碧岭街道汤坑社区为辖区老年人开展了两场心理健康沙龙。活动充分结合老年人的兴趣和体能进行定制化编排,分别通过音乐疗愈和舞动治疗的形式,帮助老年人感受情绪、放松身体,促进老年人的心理健康。本次活动得到社区的大力支持,总共吸引了36位老年人参与本次活动。

第一场活动的主题是“心中的歌”,在心理咨询师的带领下,老人们在不同的音乐和旋律中感受情绪、放松身体,并通过哼唱自己喜欢的音乐来发挥能量、体会自我,从而促进心灵的成长。

音乐被人们用来表达感情、陶冶情操的艺术工具。随着积极心理学的兴起,艺术治疗不仅仅是一种重要的干预措施,更是一种支持性的、附加的疗法,用于激发人性的健康潜能。通过学习感受音乐及用音乐表达情感,能带给人相互连接、团队归属及艺术沟通的奇妙体验。

第二场活动的主题是“以舞表心”,在心理咨询师的带领下,老人们通过有节奏的舞动,关注身体的感觉,进行创意性发挥,在舞动中重新获得了对自己美的自信。

舞动治疗,又称舞蹈治疗、动作治疗,是以动作的过程作为媒介的心理治疗,即运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。

汤坑社区的老年人们在参与活动的过程中,惊奇地感受到心理学的魔力也能以轻松有趣的方式来体验,大家不仅在现场收获了放松与喜悦,同时还能将所学的知识方法融入自己的日常生活中去,活学活用。

接下来,坪山区社会心理关爱服务中心将继续关注碧岭街道老年人的心理健康和服务需求,将老年人关爱落到实处、做出成效,为老年人提供创新性、趣味性和实用性并存的心理健康服务。

深圳市全程心理卫生研究所2021年“百场讲座”公益活动第133、134场活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待!


0


本文关键字: 关爱,心理,老年人,碧岭街道,坪山区社会心理服务


上一篇:坪山区教育局开展心理健康线上公益讲座

下一篇:坪山区立人高级中学开展“阳光心态,感恩生命”心理健康讲座

心理专家推荐

心理专家-叶伟泽博士

深圳全程心理卫生研究所首席咨询专家,北京师范大学心理学博士,中国心理卫生协会会员,深圳市全程心理卫生研究所所长...

详细介绍>>

  • 全程动态
  • 心理辅导
  • 心理百科

 大鹏新区群团工作部参访团莅临我中心 开展专项调研

12月15日下午,大鹏新区群团工作部群团服务中心主任沈俊娟一行5人到坪山区社会心理关爱服务中心(以下简称“中心”)开展社会心

 关爱自己 从心出发--深汕特别合作区开展心理健康培训活动

12月15和16日,深汕特别合作区应急管理局开展应急救援基础技能培训之心理服务知识培训活动,两场培训由深圳市全程心理卫生研究所

 “阳光心态·筑梦前行” --深汕特别合作区开展心理健康知识宣传

12月16日,深汕特别合作区应急管理局联合深圳市全程心理卫生研究所(以下简称“全程心理”)在创业广场开展了一场“阳光心态·筑

 解读情绪地图 石井街道开展心理健康讲座

2021年12月15日下午,石井街道邀请坪山区社会心理关爱服务中心为街道工作人员开展“解读情绪地图”心理健康讲座。由深圳市全程心

 坪山区马峦街道开展老年人心理健康系列服务

2021年12月13日,深圳市坪山区社会心理关爱服务中心联手马峦街道,在江岭社区开展老年人心理健康多样化服务,包括心理健康外展宣

 龙田职康开展非物质文化遗产传承—麦金画制作技能培训

为了传承非物质文化遗产,体验传统手工艺,感受中华传统文化艺术,增加职业技能,且在制作过程中疗愈心情。近日,龙田街道残疾人


Copyright © 2014全程心理版权所有,全程深圳心理咨询:聆听心灵呼唤,唤醒内在活力!

预约电话:0755-82672227 青少年公益热线: 0755-25251885 邮箱:qcxlyjs@163.com

地址:深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦19楼1901-18室.粤ICP备14012969号