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“释放压力 修养身心” ——南三社区心理减压团体辅导

发布时间:2021-11-16 10:42 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

2021年10月24日,布吉街道社会心理服务站、深圳市全程心理卫生研究所联合南三社区开展了精神疾病康复者与残疾人家属心理减压团体辅导活动,缓解家属们所面临的压力,给予他们精神和心灵上的支持,帮助他们寻找内在的资源。本次活动由布吉街道社会心理服务站、深圳市全程心理卫生研究所讲师张文生带领。

开场活动由OH卡牌做为桥梁,参加者首先介绍自己,拉近了大家的距离,大家不由自主地沟通了起来,缓解了彼此的陌生与不安。

在活动过程中,参加者们面对自身的处境,相互诉说自己的情况,大家相互探讨在照顾康复者过程中的技巧和方法,分享自身的经验,共同分析正在或曾经面临的一些困惑及问题,探索周边、社区、自身的资源,帮助解决这些问题。

此次活动,参加者们相互支持、彼此影响、给予大家更多的动力,让大家感受到了支持与温馨,不仅得到身心的放松,也获得了一些经验、信息和资源。

深圳市全程心理卫生研究所2021年“百场讲座”公益活动第96场活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待!


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本文关键字: 公益,情绪,心理咨询师,南三社区,心理医生,减压,压力,关爱


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