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幸福的力量 团队凝聚力团体辅导——汤坑青工正念赋能安心行动

发布时间:2021-10-25 10:47 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

碧岭街道汤坑社区民生微实事“汤坑青工正念赋能安心行动项目”近期正式启动。该项目由汤坑社区党委、汤坑社区工联会、家德工业园党群服务中心联合主办。本项目的实施,目的在于加强汤坑社区的社会心理服务体系建设,广泛宣传心理健康知识,增强辖区职工的心理保健意识,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,促进社区的和谐稳定,让职工体验到安全感、获得感、幸福感,拥有平和、平静、快乐的心态,使社区更加和谐美好、长治久安。

2021年9月17日下午,“幸福的力量团队凝聚力训练团体辅导”活动在深圳富达金技术有限公司开展,吸引职工15人报名参与,此次活动由来自深圳市坪山区社会心理关爱服务中心暨深圳市全程心理卫生研究所的两名心理咨询师带领。活动开始前,以热身游戏“大风吹”进行团队破冰,现场一片欢声笑语,失误的学员也落落大方的表演了“不要生气舞”、“海草舞”等。

接下来,以“无限卡牌”团队竞技游戏,将学员分为两组开展,这是一个考验团队合作的游戏,学员纷纷出谋划策,有人指挥如何拿牌,有人指挥如何按顺序理牌,场面十分热烈。两轮比赛结束后,讲师组织学员们讨论与分享如何提高团队工作效率。学员们逐一分享自己的感受,例如需要好的领导者、执行者,能够有良好的沟通,信任自己的同伴,以及任何时候都要保持冷静、细致等。当团队目标顺利达成时,每一位成员其实都能收获幸福的感觉。

在这个过程中,学员们也发现了合作队友身上平常可能被忽视的优点,挖掘到自己的独特优势。为了有更深刻的体验和回忆,现场老师为每位成员发一张纸贴在背上,要求每位成员要为其他至少三位成员写下他的闪光点。两位老师带领大家从心理学角度解析了团队合作中幸福感的多重要素,有良好的沟通、被信任、被支持、收获自己的成就感、团队的认可、价值充分发挥等。

在这种幸福的流淌中,活动进入尾声。最后,通过观看一个励志视频,老师鼓励大家“生活不在远处,脚下即是前方”。幸福就在我们身边,从心出发,处处皆是坦途。

深圳市全程心理卫生研究所2021年“百场讲座”公益活动第80活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待!


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