www.qcxl.org
0755-82672227
0755-25251885
您的位置: 青少年心理咨询 > 全程动态 >

“做智慧园丁,成就快乐人生” 教师心理健康维护讲座

发布时间:2019-11-22 10:47 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

为帮助教师减轻工作中的压力、缓解不良情绪,从而提高心理健康水平,放下负担,以更佳的精神状态教书育人,2019年11月9日,坪山区社会心理关爱服务中心联合坪山区正阳小学在正阳小学大讲堂开展了主题为“做智慧园丁,成就快乐人生”教师心理健康维护讲座。本次讲座特邀深圳市全程心理卫生研究所暨坪山区社会心理关爱服务中心高级讲师曹萍香主讲,正阳小学65名教师参与了本次讲座。

讲座讲师曹萍香

曹萍香老师围绕园丁艺术:自助助人、如何平衡工作与生活、情绪管理策略三个方面与教师们一起讨论分享。曹老师认为教育的实质是以一个心灵影响另一个心灵,先自助再助人,所以提倡教师们要主动关爱自己、了解自己。接着,曹老师结合案例分析、视频等教学方式,从教师的自我价值感、教育发生作用的因素方面与教师们共同探讨。教师们纷纷举手分享了自己从业的心路历程,有因为热爱、崇拜,有因为生活、挑战,不论是什么原因都在这个职业中找到了或多或少的价值感、存在感。随后,曹老师通过一个“拉人小游戏”,让教师们切身体会到教育方法的有效永远比正确更重要。

沟通小游戏

最后,曹老师通过“一杯水的份量”,提醒教师们多么微小的担子,如果不懂的卸下,都会压垮一个人,并给教师们提供了简单又实用的减压小技巧,告诉大家要培养正确、科学的情绪调控能力。

讲座现场

教师们与讲师进行互动交流

通过本次讲座,教师们对心理压力知识建立起了初步的认识和理解,学会了缓解压力的正确方式,更是重新梳理并加深了对职业的认同、自我的认识。

深圳市全程心理卫生研究所2019年“百场讲座”公益活动第63场活动圆满结束!“幸福与爱,全程相伴”,更多精彩内容将陆续呈现,敬请期待。

0


本文关键字: 做智慧园丁,成就,快乐人生,教师,心理健康,维护,讲座,帮助


上一篇:左右情绪快乐工作,布吉社区工作站举办社会心理健康知识专题讲座

下一篇:全程走进中捷通信有限公司心理讲座圆满结束!

心理专家推荐

心理专家-叶伟泽博士

深圳全程心理卫生研究所首席咨询专家,北京师范大学心理学博士,中国心理卫生协会会员,深圳市全程心理卫生研究所所长...

详细介绍>>

  • 全程动态
  • 心理辅导
  • 心理百科

 坪山区社会心理关爱服务中心荣获“中国心理服务基层杰出贡献奖”

为期3天的2019第二届中国心理产业博览会暨中国心理产业发展论坛于10月27日在厦门落下帷幕。

 全程走进中捷通信有限公司心理讲座圆满结束!

应中国电信集团工会中捷通信有限公司委员会的邀请,2019年11月28-29日,深圳市全程心理卫生研究所相关人员前往中捷通信有限公司

 “做智慧园丁,成就快乐人生” 教师心理健康维护讲座

为帮助教师减轻工作中的压力、缓解不良情绪,从而提高心理健康水平,放下负担,以更佳的精神状态教书育人,2019年11月9日,坪山

 左右情绪快乐工作,布吉社区工作站举办社会心理健康知识专题讲座

根据心理服务体系建设试点工作部署,布吉街道心理工作站积极开展持续系统的职业人群心理健康服务,普及心理健康知识,提高社区工

 坪山区社会心理服务中心举行第一期人才培训第5场授课暨结业典礼

2019年11月15日下午,坪山区社会心理关爱服务中心(以下简称心理中心)二楼培训室座无虚席,2019年第一期社会心理服务人才培训第

 布吉街道举行第一期心理服务骨干培训第6次授课暨结业典礼

初冬的布吉,阳光明媚,温暖如春。位于龙岗社会创新中心布吉创域的街道心理工作站培训大厅中笑语欢声,情谊涌动……为贯彻落实社


Copyright © 2014全程心理版权所有,全程深圳心理咨询:聆听心灵呼唤,唤醒内在活力!

预约电话:0755-82672227 青少年心理健康公益热线: 0755-25251885 邮箱:qcxlyjs@163.com

地址:深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦19楼1901-18室.粤ICP备14012969号