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坪山区政法系统心理健康与社会管理创新案例工作坊第二讲顺利开展

发布时间:2017-09-16 10:20 | 来源:www.qcxl.com.cn | 发布:深圳全程心理研究所

2017年9月13日,坪山区政法系统心理健康与社会管理创新案例工作坊第二讲——“遇见未知的自己”顺利开展,本次工作坊由深圳市坪山区政法委主办、深圳市全程心理卫生研究所承办。 

 

 

本次工作坊的主讲老师为深圳市全程心理卫生研究所讲师车明丽老师。在课程刚开始时,老师引导参与人员进行放松训练,帮助大家消除午后的紧张感和疲惫感,获得轻松的感觉。
 

老师首先简单介绍了大脑的结构以及男性和女性大脑结构的不同,并举例说明了如何与不同的性别对象进行沟通的方法,引发现场热裂的讨论。

然后老师引导参与人员现场分组讨论情绪的类别,并介绍了情绪管理对健康的重要性,分享了舒缓情绪的小技巧。

 

最后,老师帮助参与人员通过测试了解自己的气质类型,并介绍了气质类型的特点以及如何扬长避短,然后分享了如何与不同气质类型的人良好沟通。

 

现场参与人员认真聆听,积极参与和互动。短短两小时课程结束后,参与人员仍然依依不舍,想要学习到更多的相关知识,以便更好地开展心理健康与社会管理创新工作。在接下来的活动中,深圳市全程心理卫生研究所将继续配合坪山政法系统做好心理健康与社会管理创新案例的后续课程,敬请期待!

 

系列活动文章如下:

坪山区政法系统心理健康与社会管理创新案例工作坊第一讲——《一门关于幸福的课程》顺利开展!


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